不規則な生活を続けていると、どうしても体調が狂ってきます。
　食欲減衰、頭痛、便秘、下痢、女性なら生理痛などなど......
　そのひとの一番弱いところにしわ寄せがきます。
　諸症状を治すには、規則正しい生活をするのが一番なのは言うまでもありませんが、

　作業最優先で生活して命を削るのが、クリエイターのクリエイターたる所以。
　決定的に体調を崩すまでは、生活リズムの修正は、まず選択肢から外しますね。ふつう。

　今回ご紹介するのは、そんな「締め切りまでは対症療法でなんとかしたい」人のための、
　スペシャルドリンクです。

材料

　　　　梅干し　１個
　　　　おろした生姜　少々
　　　　醤油　少々
　　　　番茶　マグカップ１杯分ぐらい

　量は適当でＯＫ

　どこにでも売っているような梅干し

　ショウガ

　せっかくなのでちょっと高級な醤油

　お茶

つくりかた

　梅干しを１つ、箸などで潰します。

　すりおろした生姜を入れます。生姜が苦手な人は、絞り汁だけ入れてください。

　醤油を少々、お好みで入れます。

　熱い番茶を注いで、できあがり。よく混ぜて、梅干しの種をよけながら飲みましょう。

効能

　食欲不振・冷え症・腹痛・下痢・便秘・疲労回復・熱中症・めまい・風邪・
　頻脈・動悸・貧血・胃腸の痛み・生理痛・低血圧・二日酔い　等々

　

注意

　・漢方でいう「陰性」症状に効きます。血液循環を良くし、身体を温めて発汗を促します。
　　修羅場の体調不良にはたいがい効くとおもいます。
　・「陽性」症状の時は逆効果です。果物など身体を冷やすものを摂るか、薄ーくして飲みましょう。
　・梅干しは１日１個か２個ぐらいまで。

よくある質問

　Ｑ．おいしいですか？
　Ａ．私はおいしいと思いますが、たぶん、まずいと思う人のほうが多いと思います。
　　　お茶というよりすまし汁系のスープだと思った方が幸せになれるでしょう。

　Ｑ．なぜ番茶？
　Ａ．高級なお茶を使うと渋みとか苦みが出てさらにまずくなります。
　　　懐に余裕のあるひとは「三年番茶」てやつを買いましょう。

　Ｑ．普段塩分控えてるんだけど、醤油入れなくても大丈夫？
　Ａ．お茶の渋みとか苦みが全面に出てまずいと思います。
　　　ただし、梅干しの塩分が濃いめの場合は、不要かも知れません。

　Ｑ．梅を潰すとか生姜をおろすとかする時間がないのを修羅場と言うわけだが
　Ａ．スーパーで売ってるチューブの練り梅とチューブのおろし生姜と粉茶に
　　　醤油たらして熱湯を注ぐと、似たようなものができるとおもいます。
　　　ただし添加物が入ってるかもですし、味は落ちますし、値段は割高です。
　　　むしろ薬局とかで市販してる生姜湯を買って飲むのをおすすめします。

　Ｑ．ほんとうに効果がありますか？
　Ａ．私これ始めてからすっかり便秘解消しました。